Aufschieberitis ade! Der motivierende Praxisguide, um seine Ziele endlich in Angriff zu nehmen
Der Kühlschrank ist schon wieder leer, die alte Schulfreundin immer noch nicht zurückgerufen, der Zahnarzttermin muss noch ausgemacht und die Garage mal wieder ausgemistet werden. Es gibt so viele kleine Dinge in unserem Alltag, die wir erledigen müssen, aber ständig aufschieben. Die To-Do-Liste wird immer länger, das Chaos im Kopf immer größer. Dieser charmant illustrierte Guide hilft uns mit Impulsen, Affirmationen und Anleitungen, einfach anzufangen und negativen Gedankenschleifen zu beenden. Humorvoll und leichtfüßig geht Alissa Levy alltäglichen Baustellen wie Freizeitstress, Finanzen oder Beziehungen auf den Grund und gibt sofort umsetzbare Tipps für mehr Motivation und Leichtigkeit im Leben.
Selbstorganisation? Kein Problem! Motivation finden, Routinen etablieren und voll durchstarten!
Warum ist die Motivation eigentlich eine so miese Verräterin und genauso schnell wieder verschwunden, wie sie da war? Ist das Chaos wirklich unbezwingbar? Gibt es einen Weg, mit Stress und Niederlagen besser umzugehen? Jedes Kapitel bietet praktische Hilfestellungen, Techniken und Tools, um das Chaos im Kopf zu ordnen. Außerdem helfen Tipps und Tricks dabei, Routinen zu etablieren und nachhaltig beizubehalten. Ausreichend Platz für eigene Notizen geben zudem die Möglichkeit, Gedanken direkt aufzuschreiben. Mit den Impulsen und Übungen im Buch klappt es mit der Motivation, mit dem Erreichen der eigenen Ziele und damit, das lang Aufgeschobene endlich anzugehen. Das handliche Format, die wundervollen Illustrationen und die humorvolle Herangehensweise an das Thema Selbstmanagement machen dieses Buch zum idealen Geschenk. Geeignet zum Inspirierenlassen, als konstanter Begleiter oder zum immer wieder Reinlesen. Lasst uns nicht länger warten – der richtige Zeitpunkt ist genau jetzt!
Autorinnen: Alissa Levy
Grösse: 17.0 x 21.0 cm
Ausführung: gebunden, 144 Seiten mit 216 Illustrationen